Thao Túng Tâm Lý – Nhận Diện, Thức Tỉnh Và Chữa Lành Những Tổn Thương Tiềm Ẩn

Thông tin chi tiết

Giới thiệu về sách

Cuốn sách “Thao Túng Tâm Lý – Nhận Diện, Thức Tỉnh Và Chữa Lành Những Tổn Thương Tiềm Ẩn” là bản dịch tiếng Việt của cuốn “Healing from Hidden Abuse” – tác phẩm nổi tiếng của Shannon Thomas, chuyên gia trị liệu tâm lý được cấp chứng chỉ LCSW (Licensed Clinical Social Worker).

Cuốn sách đi sâu vào hiện tượng lạm dụng tâm lý ẩn giấu một dạng thao túng tinh vi khiến nạn nhân mất niềm tin, giá trị bản thân và khả năng kiểm soát cảm xúc. Tác giả kết hợp giữa nghiên cứu khoa học, trải nghiệm lâm sàng và các câu chuyện thực tế, giúp người đọc hiểu cơ chế thao túng, nhận diện kẻ bạo hành và học cách hồi phục toàn diện.

Tóm tắt nội dung chính

Sự nhìn nhận:
Tác giả gửi lời tri ân đến gia đình, bạn bè và những người sống sót – nguồn cảm hứng giúp bà viết nên cuốn sách.

Giới thiệu:
Giải thích bản chất của lạm dụng tâm lý ẩn giấu – hình thức thao túng tinh vi khiến nạn nhân mất niềm tin và tự trọng. Cuốn sách giúp người đọc hiểu, nhận diện và bắt đầu hành trình chữa lành.

Dự án nghiên cứu 2016:
Khảo sát 623 người về các hình thức lạm dụng tâm lý như gaslighting, love bombing, hoovering, flying monkeys, chiến dịch bôi nhọ,… cho thấy tác hại sâu sắc và phổ biến của loại bạo hành này.

Khái niệm và người sống sót:
“Người sống sót” là những ai vượt qua lạm dụng để tìm lại giá trị bản thân. Kẻ thao túng thường có rối loạn nhân cách và hành động có chủ ý nhằm kiểm soát người khác.

Ai – Cái gì – Ở đâu – Khi nào – Như thế nào – Tại sao:
Lạm dụng có thể đến từ người thân, bạn đời hay đồng nghiệp; diễn ra âm thầm bằng thao túng cảm xúc và bóp méo sự thật, xuất phát từ nhu cầu quyền lực và thiếu đồng cảm.

Đặc điểm người sống sót:
Thường là người nhân hậu, đồng cảm và dễ bị lợi dụng; cần học cách đặt ranh giới và phục hồi sức mạnh nội tâm.

Sáu giai đoạn phục hồi:

1. Tuyệt vọng – mất phương hướng.
2. Giáo dục – hiểu bản chất lạm dụng.
3. Tỉnh thức – nhận ra sự thật.
4. Ranh giới – học cách bảo vệ bản thân.
5. Phục hồi – tái xây dựng niềm tin.
6. Bảo trì – duy trì cân bằng và tự chủ.

Thư gửi gia đình và bạn bè:
Khẳng định người bị thao túng không điên, họ cần được thấu hiểu và hỗ trợ.

Tài nguyên & Tạp chí cá nhân:
Cung cấp nguồn tham khảo và phần ghi chép giúp người đọc tự phản chiếu và theo dõi tiến trình chữa lành.

Tổng kết:
Cuốn sách là lộ trình chữa lành thực tế cho những ai từng bị thao túng tâm lý, giúp họ nhận diện tổn thương, phục hồi sức mạnh và xây dựng cuộc sống bình an, tự chủ.

Thông tin về tác giả

Shannon Thomas là một chuyên gia tư vấn, tác giả và diễn giả nổi tiếng trong lĩnh vực lạm dụng tài chính. Cô là tác giả của hai cuốn sách “Financial Abuse: Silent Killer of Relationships” và “Healing from Financial Abuse: Reclaim Your Power and Live a Life You Love”. Thomas sinh ra và lớn lên tại bang Texas, Hoa Kỳ.

Đánh giá của độc giả

Cuốn sách “Thao Túng Tâm Lý – Nhận Diện, Thức Tỉnh Và Chữa Lành Những Tổn Thương Tiềm Ẩn” nhận được nhiều phản hồi tích cực nhờ nội dung chân thực, mang tính trị liệu và hướng dẫn chi tiết quá trình phục hồi sau lạm dụng tâm lý.

“Shannon Thomas đã viết một cuốn sách quan trọng, chỉ ra cách thức của lạm dụng tâm lý và con đường để thoát ra, chữa lành và xây dựng lại cuộc đời.” – Leslie Vernick.

““Nguồn tài liệu quý giá cho những người sống sót, kết hợp giữa hiểu biết chuyên môn và lòng trắc ẩn.” – Shahida Arabi

Lý do nên đọc

• Nhận diện lạm dụng ẩn giấu: Giúp người đọc hiểu rõ bản chất của thao túng tâm lý và cách kẻ bạo hành kiểm soát cảm xúc.
• Lộ trình hồi phục khoa học: Sáu giai đoạn được trình bày rõ ràng, dễ áp dụng vào thực tế.
• Ngôn ngữ gần gũi, dễ hiểu: Viết theo phong cách trị liệu, khuyến khích người đọc tự phản chiếu và thực hành.
• Tư liệu nghiên cứu thực tế: Dựa trên khảo sát hàng trăm trường hợp, mang tính xác thực và đáng tin cậy.
• Công cụ chữa lành: Kèm theo phần “Suy nghĩ cá nhân – Tạp chí” giúp người đọc tự ghi chép và theo dõi tiến trình phục hồi.

Link tải sách

Tải ngay [“Thao Túng Tâm Lý – Nhận Diện, Thức Tỉnh Và Chữa Lành Những Tổn Thương Tiềm Ẩn (PDF)”] từ Fxonline24h để tìm hiểu cách nhận diện hành vi thao túng, phục hồi sau tổn thương và xây dựng lại sức mạnh tinh thần. Đây là tài liệu thiết thực cho những ai muốn hiểu sâu về tâm lý con người, bảo vệ bản thân và sống lành mạnh hơn trong các mối quan hệ.

Kết luận

Cuốn sách “Thao Túng Tâm Lý – Nhận Diện, Thức Tỉnh Và Chữa Lành Những Tổn Thương Tiềm Ẩn” là hành trình chữa lành dành cho những ai từng bị kiểm soát và tổn thương cảm xúc. Với kiến thức chuyên môn và trải nghiệm thực tế, Shannon Thomas giúp người đọc nhận diện thao túng, thiết lập ranh giới và tìm lại bình an nội tâm. Đây là cuốn sách trị liệu tinh thần sâu sắc, đáng có trong tủ sách của mọi người quan tâm đến sức khỏe tâm lý.

/

Tải Ebook: Thao Túng Tâm Lý – Nhận Diện, Thức Tỉnh Và Chữa Lành Những Tổn Thương Tiềm Ẩn